Etiqueta: meditar

Meditación, un ejercicio básico y necesario.

La meditación es uno de los principios básicos de la Wicca , para ser eficaz en su  trabajo mágico tendrá que aprender a entrar en un estado de profunda relajación, un lugar de calma y equilibrio para alinearse con las fuerzas de la naturaleza que te rodea. Con la meditación aprendes a aquietar tu mente …

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Cómo meditar

Meditar por unos minutos al día puede ayudar a reducir el estrés y además puede ampliar tu visión de la vida. Existen tantos métodos de meditación como instructores en el mundo. Si lo que necesitas es un manual básico y universal, aquí hay un método para empezar. Popularmente se considera a la meditación como un …

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